2009年 08月 23日
韓国伝統芸能「サンモ」を習う(七日目)
ムルチェを廻す練習
- 首を左右に振りる範囲を30cmぐらいに狭める。
- 膝を曲げながら首を左右に振り、ムルチェを振り上げる。ムルチェの重さを感じる。
- 首に力を入れない。
- 膝を屈伸させるときに、膝が外側に開かないようにする。足の親指に力を入れる。
by mikannohanasakuok
| 2009-08-23 08:25
| チャンゴ
2009年 08月 23日
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