<   2017年 01月 ( 1 )   > この月の画像一覧

初ウォーキング

 月太りにならないよう今年初のウォーキングをしてきた。携帯電話の歩数計によると歩数は18,327歩、歩いた距離15.3㎞、消費カロリー776㎉、脂肪燃焼量55g、歩行時間2時間15分だった。往復歩こうと思ったが疲れたので帰りはバス。帰路途中にある神社に初詣をした。001.gif
[PR]
by mikannohanasakuok | 2017-01-02 21:38 | その他 | Comments(0)